Makan banyak tapi tetap┬ákurus┬ámungkin menjadi satu hal yang hampir mustahil terjadi kecuali jika kamu melakukan hal lain untuk mengimbangi kebiasaan itu setiap harinya. Kira-kira apa hal lain yang bisa mengimbangi kebiasaan tersebut? Ini beberapa tips makan banyak tapi tetap kurus. 1. Sering olahraga Banyak makan tapi tetap kurus tidak akan mungkin tanpa olahraga yang rajin.…

Continue

Secara umum, sekitar 10% dari populasi manusia di dunia ini pernah dan akan mengalami gangguan makan selama masa hidupnya. Gangguan makan adalah kondisi gangguan mental yang seringkali disalahpahami, mulai dari ciri-ciri hingga proses penyembuhan. Hal tersebut tentu membuat gangguan kesehatan sulit untuk dideteksi secara umum oleh orang awam. Kesalahpahaman ini juga membuat penderita gangguan makan sulit untuk…

Continue